O câncer de próstata é o tipo mais frequente entre homens brasileiros, com 71.730 novos casos estimados anualmente. A melhor notícia? Quando diagnosticado precocemente, as chances de cura ultrapassam 90%. Este é o propósito do Novembro Azul: conscientizar os homens sobre a importância da prevenção e detecção precoce.
A próstata é uma glândula do sistema reprodutivo masculino que produz fluido seminal. O câncer ocorre quando células se desenvolvem descontroladamente nessa glândula, frequentemente crescendo lentamente nos estágios iniciais. No Brasil, registram-se 48 mortes por dia causadas pela doença, reforçando a urgência de ampliar informações sobre prevenção.
Compreender os fatores de risco é fundamental. Os principais são:
Idade — O risco aumenta significativamente após os 50 anos, com 60% dos diagnósticos ocorrendo em maiores de 65 anos.
Histórico familiar — Ter um parente diagnosticado aumenta o risco em até 2,5 vezes.
Raça — Homens negros apresentam maior incidência e tumores mais agressivos, exigindo rastreamento aos 45 anos.
Estilo de vida — Obesidade, sedentarismo e dieta rica em gorduras saturadas aumentam as chances.
Sintomas: O Desafio da Detecção
Em estágios iniciais, a doença geralmente não apresenta sintomas. Muitos homens descobrem apenas quando já está avançada. Quando surgem, os sintomas incluem urinar frequentemente, fluxo fraco, dor ao urinar, sangue na urina ou sêmen, e disfunção erétil. Qualquer alteração deve ser investigada por um médico.
O diagnóstico começa com dois exames simples:
Exame de PSA (Antígeno Prostático Específico) — Um exame de sangue que mede proteínas produzidas pela próstata. Valores elevados podem indicar câncer, inflamação ou aumento benigno. Toque Retal — Procedimento rápido onde o médico examina a próstata. Embora desconfortável, permite identificar alterações importantes que outros testes podem não revelar. Romper o tabu em torno deste exame é essencial.
Se suspeitas forem levantadas, exames confirmatórios são solicitados: biópsia, ressonância magnética ou tomografia computadorizada.
Muitos hábitos podem ser modificados para reduzir risco:
Alimentação — Tomate, melancia (licopeno), brócolis, cenoura, alho, leguminosas e nozes contêm antioxidantes protetores. Evitar — Carne vermelha processada, embutidos, frituras e gorduras saturadas. Atividade física — Fortalece o sistema imunológico. Peso saudável — Obesidade está associada a cânceres mais agressivos.
Opções de Tratamento
O tratamento varia conforme estágio e saúde geral:
- Vigilância ativa — Para cânceres de muito baixo risco
- Prostatectomia radical — Remoção cirúrgica da próstata
- Radioterapia — Elimina células cancerígenas
- Terapia hormonal — Para cânceres avançados
- Quimioterapia — Para casos metastáticos
Quanto mais cedo diagnosticado, maior o sucesso do tratamento e qualidade de vida preservada.
O Novembro Azul reconhece que muitos homens negligenciam cuidados por falta de tempo, preconceito ou crença infundada de que “nunca vão adoecer”. A realidade é clara: um em cada nove brasileiros pode desenvolver câncer de próstata.
Cuidar da saúde é ato de coragem. É escolher estar presente em momentos especiais, sem medo ou constrangimento. É escolher a vida.
Passos Práticos Para Começar Hoje
- Agende uma consulta — Se tem 50 anos (ou 45 com fatores de risco), não adie
- Converse com familiares — Compartilhe informações sobre histórico familiar
- Revise alimentação — Comece incluindo alimentos protetores
- Mantenha-se ativo — Caminhadas e exercício trazem benefícios imensuráveis
- Rompa tabus — O toque retal é procedimento que salva vidas
O câncer de próstata não precisa ser sentença quando diagnosticado precocemente. Com informação, prevenção e rastreamento anual, as chances de cura são extraordinárias. Uma consulta por ano para não perder nada da vida é mais que um slogan — é convite à existência plena e saudável.
Cuidar-se não é fraqueza. É sabedoria. É necessário. É coragem.